JULSCHEMA
1/12 - 18/12
Zumba® Fitness
Det "vanliga" programmet. Dans, party och mycket glädje!
En timma försvinner alldeles för fort och det känns inte alls som träning. All världens rytmer blandas med de 4 grundrytmerna; Merengue, cumbia, reggaeton och salsa.
Drop-in i mån av plats. Ej platsbokning.
18.00 Tisdagar
Zumba Gold®
Zumba Gold är för ALLA, där du arbetar efter dina egna förutsättningar. Det är en skonsammare träning, för du är guld värd. Programmet med det stora hjärtat. <3
Drop-in i mån av plats. Ej platsbokning.
18.00 Måndagar
11.00 Onsdagar -sittande pass (Gratis)
STRONG30™
Programmet utan dansinslag.
Vi arbetar med vår egen kroppsvikt i ett HITT-program. (High Intensity Tempo Training)
Passet är 30 minuter.
Drop-in i mån av plats. Ej platsbokning.
Onsdagar kl.18.00
(Ej 18/12)
Dubbelklicka här för att lägga till din egen text.
@rappfitness_sweden