Julschema

JULSCHEMA

1/12 - 18/12


Zumba® Fitness

 

Det "vanliga" programmet. Dans, party och mycket glädje!

 

En timma försvinner alldeles för fort och det känns inte alls som träning. All världens rytmer blandas med de 4 grundrytmerna; Merengue, cumbia, reggaeton och salsa.

 

Drop-in i mån av plats. Ej platsbokning.

 

 

18.00 Tisdagar


 

Zumba Gold®

 

Zumba Gold är för ALLA, där du arbetar efter dina egna förutsättningar. Det är en skonsammare träning, för du är guld värd. Programmet med det stora hjärtat. <3

 


 

Drop-in i mån av plats. Ej platsbokning.

 

18.00 Måndagar

11.00 Onsdagar -sittande pass (Gratis)




STRONG30™

 

Programmet utan dansinslag.

Vi arbetar med vår egen kroppsvikt i ett HITT-program. (High Intensity Tempo Training)

Passet är 30 minuter.

 

 

 

Drop-in i mån av plats. Ej platsbokning.

 

Onsdagar kl.18.00

(Ej 18/12)

Nya Industrivägen 3, Vagnhärad

(Nero Center)

@rappfitnessdansstudio